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　　单速自行车，没有变束配件，中间飞轮和后飞轮只有一个档位。上坡的时候，不能换轻档，骑得吃力。下坡时，不能换高档，要踩很快，踏频很高才能达到加速作用。

　　变速自行车，含有档位设置，可以根据路型，和坡度情况，选择轻档（中间的链盘用小盘，后面的链盘挂大盘的组合）上坡。

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